ΥΓΕΙΑ

Υπάρχει κάποια στιγμή μέσα στην ημέρα η οποία θεωρείται καλύτερη για να γυμναστείτε;

Με τον όρο διαλειμματική νηστεία περιγράφεται μια ποικιλία διατροφικών προτύπων με εναλλαγές μεταξύ περιόδων νηστείας και κατανάλωσης φαγητού.

Στις πιο πολλές γυναίκες σίγουρα έχει συμβεί τουλάχιστον μία φορά να γυρίσουν στο σπίτι από κάποια έξοδο τόσο κουρασμένες, ώστε να μην έχουν το κουράγιο και την υπομονή να βγάλουν το μεϊκάπ από το πρόσωπό τους.

Τα γενικά στάδια ανάπτυξης της ομιλίας και γλώσσας

Οι ηλικιωμένοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο τροφικής δηλητηρίασης.

Μια υγιεινή διατροφή βασισμένη στις ιδιαίτερες ανάγκες και προτιμήσεις του καθένα μπορεί να είναι ταυτόχρονα ευεργετική για την υγεία αλλά και ευχάριστη.

Στις αρχές της δεκαετίας του 70, έλαβε χώρα στο πανεπιστήμιο του Stanford ένα από τα γνωστότερα πειράματα ψυχολογίας του 20ου αιώνα.

Όσον αφορά την προσωπική σας υγιεινή, πιθανότατα έχετε αναπτύξει κάποιες καθημερινές πρωινές και νυχτερινές συνήθειες, χωρίς να τις σκέφτεστε και πολύ.

Ο λωτός, εκείνο το μυθικό φρούτο από την Οδύσσεια που σε έκανε να ξεχνάς, δεν αποτελεί και τόσο σταθερό κομμάτι της διατροφής μας.