ΥΓΕΙΑ

Έρευνες έχουν δείξει ότι το αργό βάδισμα αποτελεί ένδειξη προβλημάτων υγείας και συνδέεται με μειωμένο όγκο εγκεφάλου και άλλους δείκτες πρόωρης εγκεφαλικής γήρανσης.

Πρέπει να προσέχετε τι βάζετε στον φούρνο μικροκυμάτων, καθώς το λάθος φαγητό, δοχείο ή κούπα θα μπορούσε να βλάψει την υγεία σας, με το να σας εκθέσει σε επιβλαβείς χημικές ουσίες ή ακόμη και να πάρει φωτιά. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να αποφύγετε τα πιο συνηθισμένα λάθη.

Τα παιδιά συχνά ψάχνουν ευκαιρίες για να διαπιστώσουν αν μπορούν να ασκήσουν τον έλεγχο, δίνοντας εντολές και προσπαθώντας να επιβεβαιώσουν εάν εσείς θα κάνετε αυτό που επιθυμούν.

Το πρωινό γεύμα είναι αδιαμφισβήτητα το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας.

Η λειτουργία του κλιματιστικού μπορεί να εκτοξεύσει τον λογαριασμό του ρεύματος, αλλά και η εναλλακτική λύση του να μην το λειτουργείτε καθόλου δεν είναι εύκολη με τόση ζέστη που έχει το καλοκαίρι.

Ποια φρούτα και λαχανικά χρειάζονται πλύσιμο με βούρτσα. Τι ισχύει για τα έτοιμα, κομμένα και προπλυμένα λαχανικά. Ποιο διάλυμα απομακρύνει αποτελεσματικότερα τα φυτοφάρμακα.

Οι ηλικιωμένοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο τροφικής δηλητηρίασης.

Εάν ξυπνάτε νωρίς το πρωί για να γυμναστείτε, είναι λογικό να ξεχάσετε να φάτε - ειδικά εάν αργείτε να σηκωθείτε από το κρεβάτι.

Ως ταχύτητα επεξεργασίας μπορούμε να ορίσουμε το ρυθμό, σύμφωνα με τον οποίo μεταφέρονται οι εκάστοτε πληροφορίες μέσα στον εγκέφαλο.