ΥΓΕΙΑ

Αν έπρεπε να διαλέξουμε ένα και μόνο είδος φαγητού για να το αναδείξουμε ως το “εθνικό” μας “fast food”, τότε το σουβλάκι θα έβγαινε πρώτο παμψηφεί.

Αυτός είναι ένας οδηγός για τον καθαρισμό και την απολύμανση των νοικοκυριών, όπου διαμένουν άτομα που πιθανώς έχουν μολυνθεί από τον νέο κορονοϊό, ή ασθενείς που έχουν ήδη τη νόσο COVID-19, ή που γενικά επιθυμούν να θέσουν εαυτόν σε εκούσια απομόνωση.

Θέλετε να αποφύγετε τις καρδιαγγειακές παθήσεις, όπως η καρδιακή νόσος, η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, αλλά και το εγκεφαλικό επεισόδιο, καθώς γερνάτε;

Καθώς ο νέος Κορωνοϊός συνεχίζει να εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο και εμείς  μένουμε σπίτι, ένα εύλογο ερώτημα που δημιουργείται είναι πως θα καταφέρουμε να μην πάρουμε βάρος, καθώς τόσο η διατροφή όσο και η φυσική μας δραστηριότητα έχουν επηρεαστεί απ’ αυτήν την συνθήκη.

Καθώς οδεύουμε προς το τέλος του χειμώνα, οι αποθήκες βιταμίνης του οργανισμού μας κυμαίνονται σε χαμηλά επίπεδα, και για κάποιους ανθρώπους, μπορεί να έχουν εξαντληθεί. 

Η πανδημία του κορονοϊού εξαπλώνεται ραγδαία ανά τον πλανήτη και καθημερινά βομβαρδιζόμαστε από νέες πληροφορίες για τη δράση του ιού, αλλά και συμβουλές ατομικής και γενικής υγιεινής προκειμένου να προστατεύσουμε εμάς και τους οικείους μας.

Το βετέξ είναι ένα από τα αντικείμενα που όχι απλά το πιάνουμε με τα χέρια μας καθημερινά, αλλά το χρησιμοποιούμε και σε πολλές διαφορετικές επιφάνειες για να καθαρίσουμε πολλές διαφορετικές βρωμιές.

Μόλις πριν από 170 ετών μπήκε στη ζωή μας το πλύσιμο χεριών, που αποτελεί την πιο απλή και κλασική αντισηπτική μέθοδο.

Είναι γνωστό ότι το πληκτρολόγιο ενός υπολογιστή είναι από τις μεγαλύτερες εστίες μικροβίων από όλα τα αντικείμενα με τα οποία ερχόμαστε καθημερινά σε επαφή.