Δευτέρα, Μαϊος 25, 2020
Follow Us
Φούσκωμα: Έτσι θα αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά λίγο πριν το καλοκαίρι
ΥΓΕΙΑ

Υπάρχουν τροφές που φουσκώνουν και προκαλούν κατακράτηση και εκείνες που ευνοούν την διούρηση. Προτιμήστε τις κατάλληλες τροφές και δείτε την κοιλιά σας και όχι μόνο να ξεφουσκώνει

Διατροφή και σωστή δίαιτα: Σίγουρα πιστεύετε αυτούς τους τρεις μύθους, αλλά κάνετε μεγάλο λάθος
ΥΓΕΙΑ

Παρά το γεγονός ότι βρισκόμαστε στην εποχή της πλούσιας και σφαιρικής ενημέρωσης επάνω σε κάθε ζήτημα, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν μια εντελώς στρεβλή άποψη επάνω σε πολλά θέματα, ένα εκ των οποίων είναι και η σωστή διατροφή που αποφέρει τα μέγιστα για την υγεία τους.

Οδηγίες ΕΟΔΥ για τα γυμναστήρια
ΥΓΕΙΑ

Οδηγίες προς τους υπεύθυνους των γυμναστηρίων και των αθλούμενων, εξέδωσαν οι επιστήμονες του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ).

Το lockdown δεν «φρέναρε» μόνο τον κορωνοϊό αλλά και τη γρίπη
ΥΓΕΙΑ

Τα μέτρα περιορισμού και κοινωνικής αποστασιοποίησης (lockdown) σε πολλές χώρες δεν κατάφεραν μόνο να επιβραδύνουν σημαντικά την εξάπλωση του νέου κορωνοϊού SARS-CoV-2, αλλά επίσης να «φρενάρουν» τους ιούς της γρίπης και να συντομεύουν έτσι την εποχική περίοδο της κατά περίπου έξι εβδομάδες στο βόρειο ημισφαίριο, σύμφωνα με επιστημονικές εκτιμήσεις.

Νερό με λεμόνι: 6 μύθοι που πρέπει να ξεδιαλύνετε
ΥΓΕΙΑ

Το νερό με λεμόνι φέρεται να έχει ισχυρά οφέλη για την υγεία και σημαντική συμβολή στην απώλεια των περιττών κιλών.

«Μέτρα προστασίας από τα κουνούπια» από την Διεύθυνση  Δημόσιας Υγείας  και  Κοινωνικής  Μέριμνας  Π.Ε Ημαθίας
ΥΓΕΙΑ

Η Διεύθυνση  Δημόσιας Υγείας  και  Κοινωνικής  Μέριμνας  Π.Ε Ημαθίας, με αφορμή τα κρούσματα που καταγράφονται τα τελευταία έτη με περιστατικά λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου και ελονοσίας σε αρκετές περιοχές της χώρας μας, καθώς και της ύπαρξης κινδύνου εισαγωγής άλλων ιών που μεταδίδονται με κουνούπια (π.χ. ιών Zika, Chikungunya, Δάγκειου πυρετού), επισημαίνει ότι η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση των τοπικών κοινωνιών, αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της επιτυχίας ενός ολοκληρωμένου προγράμματος καταπολέμησης κουνουπιών.

Η βάση ενός ισορροπημένου πρωινού-Της Αντιγόνης Μπέκα-Διαιτολόγου-Διατροφολόγου MSc
ΥΓΕΙΑ

Μπορεί η κατανάλωση πρωινού να μην αποτελεί μέρος της πρωινής σου ρουτίνας, ωστόσο, ένα υγιεινό και ισορροπημένο πρωινό προμηθεύει το σώµα και τον εγκέφαλο µε την απαραίτητη ενέργεια και θρεπτικά συστατικά, µετά τη περίοδο του νυχτερινού ύπνου ώστε να ξεκινήσεις δυναμικά την μέρα σου.

Είναι επικίνδυνο το Wi-Fi για την υγεία; Τι πρέπει να ξέρετε – Τι στοιχεία υπάρχουν
ΥΓΕΙΑ

Στο σπίτι και στην δουλειά, δεκάδες ασύρματα δίκτυα μεταδίδουν αόρατα ραδιοκύματα μέσα από το χώρο και το σώμα σας.

Πώς θα επαναλειτουργήσουν εστιατόρια-καφέ
ΥΓΕΙΑ

Στα τέσσερα στάδια επανεκκίνησης της οικονομίας από τις 4 Μαΐου έως και τις 25 Μαΐου, επιστρέφουν σε λειτουργία 197.000 επιχειρήσεις.

Τι προσφέρουν οι φράουλες στην υγεία σας – Σπουδαία οφέλη αλλά και κάποιοι… κίνδυνοι
ΥΓΕΙΑ

Οι φρέσκες φράουλες είναι μία από τις πιο δημοφιλείς, αναζωογονητικές και υγιεινές λιχουδιές στον πλανήτη.