Σάββατο, Ιούλιος 27, 2024
Follow Us
Επτά τρόφιμα που μας ξεδιψούν καλύτερα από το νερό

Το καλοκαίρι με τις υψηλές θερμοκρασίες απαιτεί μεγάλη κατανάλωση νερού για την αποφυγή μια ανεπιθύμητης αφυδάτωσης. Ωστόσο δεν ενυδατωνόμαστε μόνο πίνοντας νερό, αλλά και τρώγοντας!

Ηλίαση: Ποια είναι τα συμπτώματα και οι πρώτες βοήθειες

Ως "ηλίαση" προσδιορίζουμε το σύνολο των συμπτωμάτων που εκδηλώνει κάποιο άτομο, από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο και τις υψηλές θερμοκρασίες.

Πιείτε κρύο καφέ γιατί έχει 6 εντυπωσιακά οφέλη υγείας

Μπορεί στο εξωτερικό ο κρύος καφές να μην συνηθίζετε, αλλά στην Ελλάδα δεν υπάρχει άνθρωπος που το καλοκαίρι δεν απολαμβάνει έναν καλοφτιαγμένο φραπέ ή καπουτσίνο φρέντο τουλάχιστον μια φορά την ημέρα.

Tips για ένα καλοκαίρι σε φόρμα-Της Αντιγόνης Μπέκα-Διαιτολόγου-Διατροφολόγου MSc

Χωρίς αμφιβολία το καλοκαίρι αποτελεί μια περίοδο γεμάτη διατροφικούς πειρασμούς, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει πως η πρόσληψη βάρους θα πρέπει να θεωρηθεί δεδομένη.

Τι να προσέχετε ΠΑΝΤΑ πριν μπείτε στην θάλασσα, ή την πισίνα

Κάθε καλοκαίρι μαθαίνουμε για τραγικά δυστυχήματα που γίνονται στις παραλίες, στην ανοιχτή θάλασσα ή στις πισίνες σε όλη τη χώρα.

Τι σημαίνει ο δείκτης προστασίας SPF στο αντηλιακό – Τι μετράει ακριβώς

Όταν κάνετε ηλιοθεραπεία, πρέπει να ξέρετε ότι υπάρχουν δύο κύριοι τύποι επιβλαβούς υπεριώδους ηλιακής ακτινοβολίας: UVA και UVB. Οι ακτίνες UVA εισχωρούν βαθύτερα στο δέρμα, καταστρέφοντας το μεσαίο στρώμα (χόριο).

Νερό: Πόσο σημαντικό είναι τελικά; Της Αντιγόνης Μπέκα-Διαιτολόγου-Διατροφολόγου MSc

Γιατί το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή;

ΕΟΠΥΥ: Αλλάζει ο τρόπος διάθεσης των αντιβιοτικών

Μόνο με ιατρική συνταγή θα χορηγούνται από σήμερα τα αντιβιοτικά, σύμφωνα με απόφαση του υπουργείου Υγείας που είχε ληφθεί από τον Φεβρουάριο.

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: Πώς θα κάνουμε την κάθε ημέρα, μια ημέρα χωρίς τσιγάρο

Όπως κάθε χρόνο στις 31 Μαΐου, έτσι και φέτος, ο πλανήτης μας γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος.

Κορωνοϊός: Τα επαγγέλματα που… κινδυνεύουν να κολλήσουν

Δείτε τα επαγγέλματα των οποίων οι εργαζόμενοι είναι πιο ευάλωτοι στον κορωνοϊό