ΥΓΕΙΑ

Το περπάτημα μπορεί να ενισχύσει τη διάθεσή σας

Η υπομονή είναι αρετή!

Το καλοκαίρι είναι αδιαμφισβήτητα η εποχή με τα πιο νόστιμα φρούτα. Ένα από αυτά, ξεχωρίζει για τις ευεργετικές του ιδιότητες επάνω σε σοβαρά προβλήματα της ανθρώπινης υγείας.

Όλοι θέλουμε να αποκτήσουμε το καλύτερο δυνατό σώμα για την παραλία, και αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αρχίσουμε να… ιδρώνουμε.

Όσο πλησιάζει ο καιρός που θα ξεκινήσουν για ακόμα μια χρονιά οι Πανελλήνιες εξετάσεις, τόσο αυξάνεται το άγχος παιδιών και γονέων για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα, εκείνο που θα ορίσει το άμεσο μέλλον του παιδιού.

Η οπτική μνήμη αποτελεί ένα από τα γνωστικά συστήματα και θεωρείται υπεύθυνη για την αντίληψη και την επεξεργασία των οπτικών παραστάσεων.

Υπάρχουν τροφές που φουσκώνουν και προκαλούν κατακράτηση και εκείνες που ευνοούν την διούρηση. Προτιμήστε τις κατάλληλες τροφές και δείτε την κοιλιά σας και όχι μόνο να ξεφουσκώνει

Τα παιδιά μαθαίνουν και μιμούνται συμπεριφορές, τις οποίες έχουν παρατηρήσει σε άλλους ανθρώπους.

Ο ύπνος είναι απαραίτητος ανεξαρτήτως εποχής του χρόνου, αλλά πολλοί συνηθίζουν να ξενυχτούν το καλοκαίρι, σύμφωνα με νέα δημοσκόπηση