Κυριακή, Σεπτέμβριος 01, 2024
Follow Us
Ταχύτητα βάδισης: Τι δείχνει για την υγεία του εγκεφάλου

Έρευνες έχουν δείξει ότι το αργό βάδισμα αποτελεί ένδειξη προβλημάτων υγείας και συνδέεται με μειωμένο όγκο εγκεφάλου και άλλους δείκτες πρόωρης εγκεφαλικής γήρανσης.

Πώς να καθαρίσεις γυαλιά ηλίου και οράσεως

Ο καθημερινός καθαρισμός των γυαλιών σας είναι ο καλύτερος τρόπος για να τα διατηρείτε σε καλή κατάσταση και να αποτρέψετε τις γρατσουνιές των φακών και άλλες βλάβες.

Ποιο φρούτο εποχής κάνει καλό για άσθμα και υπέρταση

Κάθε φρούτο έχει τις δικές του ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό, αλλά μερικά φρούτα πραγματικά ξεχωρίζουν στο πόσα προσφέρουν στην υγεία μας.

5+1 πρωινά για εσένα που προσέχεις την διατροφή σου -Της Αντιγόνης Μπέκα-Διαιτολόγου-Διατροφολόγου MSc

Οι απαιτήσεις της ημέρας σίγουρα πολλές και ο χρόνος περιορισμένος.

Κοινωνική ανάπτυξη και Κοινωνικοποίηση

Η κοινωνική ανάπτυξη, σύμφωνα με τον Freud, είναι η διαδικασία ενσωμάτωσης ενός ανθρώπου μέσα σε μια κοινότητα, ταυτόχρονα με την διαφοροποίησή του ως ξεχωριστό άτομο.

Τι ώρα να τρώμε βραδινό για να μην παχύνουμε και να μην αυξηθεί το σάκχαρο

Πόσο επηρεάζει το βάρος και τον μεταβολισμό η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ και τι συνέπειες έχει αυτή η συνήθεια για την υγεία;

Ποδήλατο: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Οι άνθρωποι που επιλέγουν να πάνε στη δουλειά τους με το ποδήλατο, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Μαθησιακές Δυσκολίες και Αυτοεκτίμηση

Τι είναι Μαθησιακές Δυσκολίες;

ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΜΕ ΤΗ ΜΕΘΟΔΟ ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΗΣ ΑΙΜΑΤΙΚΗΣ ΡΟΗΣ ΣΤΟ PHYSIOTERRA

H BFR (Blood Flow Restriction) Training Method- Mέθοδος Περιορισμένης Αιματικής Ροής – είναι μια μέθοδος προπόνησης, η οποία χρησιμοποιείται στα πλαίσια της θεραπευτικής άσκησης στο Φυσικοθεραπευτήριό  μας και βασίζεται στον περιορισμό της αρτηριακής ροής και στον αποκλεισμό της φλεβικής ροής.