ΥΓΕΙΑ

Ο ύπνος γνωρίζουμε πλέον πολύ καλά, πως είναι μια πολύ σημαντική διαδικασία για τον οργανισμό μας, από κάθε πιθανή άποψη.

Πόσο θα πρέπει να περιμένω για να επισκεφτώ κάποιον ειδικό;

Το να μην πίνετε αρκετό νερό είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες που συμβάλλουν στη δημιουργία κυτταρίτιδας.

Τα μανιτάρια έχουν εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε δύο αντιοξειδωτικές ουσίες που δρουν ενάντια στους βιολογικούς μηχανισμούς της γήρανσης.

Είναι γνωστό πως αρκετοί μαθητές δείχνουν απροθυμία να ασχοληθούν με εργασίες ή δραστηριότητες που απαιτούν μεγάλη προσπάθεια εκ μέρους τους.

Δεν είναι μόνο πολύ γευστικές και αποτελούν ακρογωνιαίο λίθο της Μεσογειακής διατροφής, αλλά οι ελιές έχουν και μια τεράστια σειρά από οφέλη για την υγεία όλων μας.

Ποιος θα μπορούσε να φανταστεί ότι το μηλόξιδο έχει τόσες ευεργετικές επιδράσεις στον ανθρώπινο οργανισμό! Και όμως, αποτρέπει τη δυσπεψία και την αϋπνία και αντιμετωπίζει το φούσκωμα στο στομάχι και τη ναυτία.

Ο σχολικός εκφοβισμός είναι ένας όρος αρκετά συνήθης στην εποχή μας.

Μπορεί να απολαμβάνετε ένα ποτήρι καφέ το πρωί, αλλά τίποτα δεν μπορεί να ξεπεράσει για το καλό του οργανισμού σας, το απλό, καθαρό νερό.