Καρύδια από εκλεκτούς ναουσαίους παραγωγούς μπορείτε να προμηθευτείτε καθημερινά από το οπωροπαντοπωλείο «Αέναη γη» στην Δημητρίου Βλάχου 6.

Τα καρύδια περιέχουν πολλά και σημαντικά θρεπτικά συστατικά, ιδίως ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που είναι απαραίτητα για τη βέλτιστη υγεία. Παράλληλα περιέχουν διπλάσιες ποσότητες αντιοξειδωτικών ουσιών σε σύγκριση με άλλους ξηρούς καρπούς.

Είναι μια κατά βάση πρωτεϊνική τροφή. Περιέχουν ω3 λιπαρά οξέα, ορισμένες βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Ε, φυτικές ίνες, καθώς και μέτρια ποσότητα ασβεστίου, μαγνησίου, σιδήρου και ψευδαργύρου.

Στο οπωροπαντοπωλείο «Αέναη γη» θα βρείτε διαλεκτά καρύδια που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στην καθημερινή σας διατροφή ή να τα αποθηκεύσετε από τώρα για τα γλυκίσματα των γιορτών.