Το σώμα μας, αυτός ο γνωστός άγνωστος.
Υπό ποιο πνεύμα το φροντίζουμε και σε τι βαθμό για να είναι υγιές και λειτουργικό στην καθημερινότητα; Πόσο «δικό μας» το νιώθουμε; Πόσο ουσιαστικά συνδεόμαστε μαζί του ώστε να αναγνωρίζουμε τις αδυναμίες και τις δυναμικές του;
Με αφορμή αυτά τα ερωτήματα, ο επιστημονικός Σύλλογος ΕΝ*, με έδρα τη Νάουσα, σας προσκαλεί στο σεμινάριο σωματικής ευεξίας με τίτλο «Το σώμα μας αλλιώς», το οποίο θα λάβει χώρα στο Πολιτιστικό Κέντρο της Σχολής Αριστοτέλους το Σάββατο, 23 Νοεμβρίου, 17:00-20:00. Στο πλαίσιο του σεμιναρίου θα λάβει χώρα και μία παρουσίαση γνωριμίας με το σύλλογο, το σκοπό και τις δράσεις του στο αμφιθέατρο της σχολής την ίδια ημέρα 16:00-17:00, η οποία θα είναι ανοιχτή στο κοινό.
Η εισηγήτρια του σεμιναρίου κα. Βάγια Βασίλα, πολιτικός μηχανικός και εκπαιδεύτρια ολιστικής κίνησης με μακρά πείρα στη yoga και τις εναλλακτικές θεραπείες, θα μας υποστηρίξει μέσω απλών, φυσικών και λειτουργικών ασκήσεων στο να εξερευνήσουμε το σώμα μας και να το αντιληφθούμε καλύτερα μέσα από ένα ευχάριστο και αποτελεσματικό́ τρόπο, έτσι ώστε να αισθανθούμε στο τέλος πιο «ελαφρείς», ξεκούραστοι και πλήρεις. Απώτερος σκοπός είναι η απελευθέρωση της καθημερινής κίνησης αλλά και η μείωση του άγχους με τη βοήθεια που μας παρέχει η αναπνοή.
Το σεμινάριο απευθύνεται σε όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας και φυσικής κατάστασης, θα διαρκέσει τρεις ώρες και είναι χωρισμένο σε δύο ενότητες των 60 λεπτών η κάθε μία, με ένα ενδιάμεσο διάλειμμα για τσάι. Οι συμμετέχοντες θα φέρουν το ατομικό τους στρώμα γυμναστικής και ένα δεύτερο ζευγάρι κάλτσες. Συστήνεται να φορούν ζεστά και άνετα ρούχα για τις ασκήσεις.
Το κόστος συμμετοχής στο σεμινάριο ευεξίας είναι 10 ευρώ ανά άτομο. Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής τόσο για το σεμινάριο όσο και για την παρουσίαση του συλλόγου όπως απευθυνθείτε τηλεφωνικά (6982-131871) στην κα. Ευγενία Νοΐδου, Πρόεδρο του Συλλόγου ΕΝ*, είτε αποστείλετε email στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. μέχρι την Παρασκευή, 22 Νοεμβρίου.
Ευχαριστίες προς το Δήμο Ηρωικής Πόλης Νάουσας και τον εκπαιδευτικό φορέα Ensyntropy για όλη την υποστήριξη, τη Σχολή Αριστοτέλους για τη φιλοξενία, καθώς και την έντυπη και ηλεκτρονική εφημερίδα inaoussa ως χορηγό επικοινωνίας.
Σύλλογος ΕΝ*
Facebook: ENaoussa
Instagram: enaoussa
Εmail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
