Τρίτη, Αύγουστος 11, 2020
Follow Us

Επιστήμονες υποστηρίζουν ότι κατά μέσο όρο κάνουμε 50.000-80.000 σκέψεις την ημέρα, δηλαδή περίπου 2.000-3.000 σκέψεις την ημέρα.

Ο εορτασμός της Ελληνικής Επανάστασης του 1821 γίνεται στην Ελλάδα, την Κύπρο και σε κέντρα των Ελλήνων της διασποράς στις 25 Μαρτίου κάθε χρόνο, την ημέρα εορτασμού και του Ευαγγελισμού της Θεοτόκου.

Ένας από τους πιο σημαντικούς τρόπους για να παραμείνετε υγιείς είναι να υιοθετήσετε συνήθειες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό. Αυτό σημαίνει να κοιμάστε καλά, να διαχειρίζεστε το άγχος, να είστε ενεργοί, να πλένετε τα χέρια σας σωστά και να τρώτε καλά.

Η πολύχρωµη παλέτα των φρούτων και λαχανικών είναι υψηλής θρεπτικής αξίας. Γιατί όµως να προτιµήσουµε µια δροσερή πορτοκαλί ή κόκκινη πιπεριά από μια πράσινη; Και τι διαφορά έχει το µωβ από το άσπρο λάχανο;

Η απομακρυσμένη εργασία κυριαρχεί το τελευταίο διάστημα φέρνοντας νέα δεδομένα στην καθημερινότητα όσων εργάζονται από το σπίτι.