Λεπτομέρειες

By inaoussa

Μάι.06

Αρχικά θα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε για ποιους λόγους πρέπει να περιορίσουμε τη ζάχαρη, τι θα κερδίσουμε και τι αλλαγές θα δούμε στο σώμα μας.

Read more: Εθισμός στη ζάχαρη: Πώς τον αντιμετωπίζουμε;

Λεπτομέρειες

By inaoussa

Μάι.05

Επιστήμονες υποστηρίζουν ότι κατά μέσο όρο κάνουμε 50.000-80.000 σκέψεις την ημέρα, δηλαδή περίπου 2.000-3.000 σκέψεις την ημέρα.

Read more: Πόσες σκέψεις κάνουμε την ημέρα;

Λεπτομέρειες

By inaoussa

Μάι.04

Καθημερινά χρησιμοποιούμε πολλές συσκευές όταν θέλουμε να φορτίσουμε το κινητό ή τον υπολογιστή, να στεγνώσουμε τα μαλλιά μας ή ακόμα για να μαγειρέψουμε.

Read more: Ποιες συσκευές καταναλώνουν το περισσότερο ρεύμα

Λεπτομέρειες

By inaoussa

Απρ.07

Η πολύχρωµη παλέτα των φρούτων και λαχανικών είναι υψηλής θρεπτικής αξίας. Γιατί όµως να προτιµήσουµε µια δροσερή πορτοκαλί ή κόκκινη πιπεριά από μια πράσινη; Και τι διαφορά έχει το µωβ από το άσπρο λάχανο;

Read more: Φρούτα & Λαχανικά: Τι σημαίνει το χρώμα τους;