Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση

Women Fitness

7 συμβουλές για να χάσετε εύκολα και γρήγορα τα κιλά των διακοπών PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την inaoussa on Πέμπτη, 03 Σεπτέμβριος 2015 16:58   

kilaΤο καλοκαίρι πλησιάζει στο τέλος του και πέρα από τις ευχάριστες αναμνήσεις σας φόρτωσε και με 3-4 κιλά παραπάνω…

Περισσότερα...
  Section:  Articles - File Under:  Women Fitness  |  
 
Oι επτά καλύτερες ασκήσεις PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την inaoussa on Τρίτη, 01 Σεπτέμβριος 2015 11:26   

askiseisMε στόχο τη μεγαλύτερη αποδοτικότητα αλλά και την ασφάλειά σας, επιλέξαμε από μία μεγάλη γκάμα ασκήσεων επτά ιδιαίτερες ασκήσεις για όλο το σώμα, που μπορείτε να τις κάνετε οπουδήποτε και χωρίς καθόλου εξοπλισμό.

Περισσότερα...
  Section:  Articles - File Under:  Women Fitness  |  
 
Ποτά με λίγες θερμίδες PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την inaoussa on Πέμπτη, 02 Ιούλιος 2015 11:54   

potathΕίχατε μια δύσκολη μέρα και ψάχνετε να πάτε το βράδυ για ένα ποτό;

Περισσότερα...
  Section:  Articles - File Under:  Women Fitness  |  
 
Ασκήσεις μέσα στο νερό: Με αυτές θα διατηρήσετε το κορμί σας fit, ακόμη και στις διακοπές PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την inaoussa on Τετάρτη, 01 Ιούλιος 2015 11:31   

askiseisΟι περισσότερες από εμάς βαριόμαστε πολύ να πηγαίνουμε γυμναστήριο μέσα στο κατακαλόκαιρο.

Περισσότερα...
  Section:  Articles - File Under:  Women Fitness  |  
 
Tips που προετοιμάζουν το σώμα σας για τζόκινγκ PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την inaoussa on Τρίτη, 30 Ιούνιος 2015 17:01   

joggingΗ άνοιξη και το καλοκαίρι είναι οι καλύτερες εποχές του χρόνου για πολλές δραστηριότητες, ιδίως όσο αφορά το τζόκινγκ.

Περισσότερα...
  Section:  Articles - File Under:  Women Fitness  |  
 
Καλοκαιρινά γλυκά με ελάχιστες θερμίδες PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την inaoussa on Δευτέρα, 29 Ιούνιος 2015 11:54   

glukaΕπειδή κάνεις διατροφή δε σημαίνει πως πρέπει να στερείσαι το γλυκό σου!

Περισσότερα...
  Section:  Articles - File Under:  Women Fitness  |  
 
Ποιο είδος γυμναστικής είναι καλύτερο για απώλεια βάρους; PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την inaoussa on Πέμπτη, 25 Ιούνιος 2015 20:13   

gymΣτον αγώνα μας εναντίον των περιττών κιλών, ποιο είδος γυμναστικής είναι προτιμότερο: η αερόβια άσκηση, ή η ενδυνάμωση με βάρη; Οι ειδικοί απάντησαν: και τα δύο!

Περισσότερα...
  Section:  Articles - File Under:  Women Fitness  |  
 
«ΈναρξηΠροηγούμενο12345678910ΕπόμενοΤέλος»

Σελίδα 8 από 46

inaoussa.gr - All Rights Reserved