Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση

Women Fitness

Κάνε γυμναστική και δες όνειρα γλυκά! PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την inaoussa on Παρασκευή, 19 Απρίλιος 2013 19:45   

«Καίει» το λίπος, βελτιώνει τη μνήμη, διώχνει την πίεση, μας χαρίζει περισσότερα χρόνια και μας κάνει να δείχνουμε ακόμα πιο όμορφες! Αν αυτοί οι λόγοι δεν είναι αρκετοί για να μας κάνουν να εντάξουμε τη γυμναστική στη ζωή μας, τότε, τα αποτελέσματα πρόσφατης αμερικάνικης έρευνας μπορεί και να μας πείσουν να το κάνουμε.

Περισσότερα...
  Section:  Articles - File Under:  Women Fitness  |  
 
Είσαι σε δίαιτα;Δες τις ασφαλείς επιλογές που μπορείς να κάνεις εκτός σπιτιού! PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την Γριβάνη Βέφα on Τρίτη, 16 Απρίλιος 2013 12:11   

Κι εκεί που αποφάσισες να προσέχεις λίγο περισσότερο τη γραμμή σου, σε κάλεσαν για φαγητό έξω ή μαζεύτηκε η παρέα σου και όλοι θα παραγγείλουν fast food. Πάρτο απόφαση. Δε μπορείς συνέχεια να τα αποφεύγεις αλλά ούτε και να παίρνεις το ταπεράκι σου με τη σαλάτα, καταλαβαίνεις δεν είναι ευγενικό!

Περισσότερα...
  Section:  Articles - File Under:  Women Fitness  |  
 
Ποια είναι τα λάθη που κάνουμε στο γυμναστήριο; PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την inaoussa on Δευτέρα, 15 Απρίλιος 2013 12:20   

gym1Μάθετε να γυμνάζεστε σωστά για να έχετε αποτέλεσμα.Πολλές φορές σπαταλάτε χρόνο στο γυμναστήριό σας, κάνοντας λάθος τις ασκήσεις σας ή ακολουθώντας λάθος πρόγραμμα ή κάνοντας υπερβολές.

Περισσότερα...
  Section:  Articles - File Under:  Women Fitness  |  
 
Πεινάς; Ο πιο περίεργος λόγος που εξηγεί το γιατί! PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την inaoussa on Σάββατο, 06 Απρίλιος 2013 17:16   

womansleep1Την επόμενη φορά που θα νιώσεις πείνα σκέψου το εξής: Μπορεί να νυστάζεις. Οι άνθρωποι αισθάνονται μεγαλύτερη πείνα και θέλουν να φάνε μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού όταν θέλουν να κοιμηθούν.

Περισσότερα...
  Section:  Articles - File Under:  Women Fitness  |  
 
Οι τέλειες ασκήσεις με βαράκια: Για να δείχνετε τα χέρια σας με υπερηφάνεια! PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την inaoussa on Κυριακή, 31 Μάρτιος 2013 19:08   

womangymΓιατί οι γυμνασμένοι ώμοι και χέρια είναι sexy!

Ποιος είπε ότι πρέπει να γυμνάζετε μόνο τα πόδια και την κοιλιά σας; Η εκγύμναση των χεριών και των ώμων δεν είναι μόνο αντρική υπόθεση.

Περισσότερα...
  Section:  Articles - File Under:  Women Fitness  |  
 
Μια έρευνα-τρία μυστικά που βοηθούν τη γραμμή σου PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την Γριβάνη Βέφα on Κυριακή, 06 Ιανουάριος 2013 16:29   

fitness Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουμε ακούσει ή διαβάσει για συμβουλές που εάν τις ακολουθήσουμε, θα χωρέσουμε ξανά στο αγαπημένο μας τζιν παντελόνι.

Περισσότερα...
  Section:  Articles - File Under:  Women Fitness  |  
 
5 επιλογές για αρχίσεις ξανά την γυμναστική… PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την Σερδαρίδη Σωτήρη on Τρίτη, 11 Δεκέμβριος 2012 18:01   

fat5 επιλογές για αρχίσεις ξανά την γυμναστική…

Αν και εσύ άρχισες να βλέπεις την «μπυροκοιλιά» να  ξεφεύγει επικίνδυνα, αν έχεις να ασχοληθείς με τον αθλητισμό από το σχολικό πρωτάθλημα μπάσκετ και πιστεύεις πως χάνεις κιλά με το ανεβοκατεβάζεις τα πατατάκια στο στόμα σου, μάλλον πρέπει να αρχίσεις να βλέπεις με άλλο μάτι τις επιλογές άσκησης που έχεις στη Νάουσα.

Περισσότερα...
  Section:  Articles - File Under:  Women Fitness  |  
 
«ΈναρξηΠροηγούμενο414243444546ΕπόμενοΤέλος»

Σελίδα 46 από 46

inaoussa.gr - All Rights Reserved