Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση

Women Fitness

Πέντε λόγοι για να πιείτε καφέ πριν τη γυμναστική σας PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την inaoussa on Τετάρτη, 14 Οκτώβριος 2015 14:29   

cafeΠολλοί άνθρωποι ξεκινούν τη μέρα τους πίνοντας καφέ. Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, όσοι πίνουν ένα καφέ πριν τη γυμναστική τους, μπορεί να έχουν επιπλέον πλεονέκτηματα κατά την προσπάθεια απώλειας βάρους.

Περισσότερα...
  Section:  Articles - File Under:  Women Fitness  |  
 
Τι να κάνω για να μη χαλάσω πάλι τη δίαιτά μου; PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την inaoussa on Τρίτη, 13 Οκτώβριος 2015 11:26   

diaitaΠροσπάθησε να μην σκέφτεσαι ότι «κάνω δίαιτα» αλλά φροντίζω τον εαυτό μου.

Περισσότερα...
  Section:  Articles - File Under:  Women Fitness  |  
 
H απόλυτη άσκηση για να γυμνάσεις άψογα τους γλουτούς σου PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την inaoussa on Δευτέρα, 12 Οκτώβριος 2015 17:58   

askΖηλεύεις τους βραζιλιάνικους γλουτούς και κάθε φορά που τους βλέπεις εύχεσαι να μπορούσες ως δια μαγείας να τους αποκτήσεις.

Περισσότερα...
  Section:  Articles - File Under:  Women Fitness  |  
 
Ποιες τροφές να αποφεύγετε τις… δύσκολες μέρες PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την inaoussa on Πέμπτη, 08 Οκτώβριος 2015 11:11   

dmeres2Κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας ένα πράγμα είναι σίγουρο, ότι κάθε γυναίκα βιώνει δυσφορία, άλλες περισσότερο και άλλες λιγότερο.

Περισσότερα...
  Section:  Articles - File Under:  Women Fitness  |  
 
Αεροβική: Μύθοι και αλήθειες PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την inaoussa on Τετάρτη, 07 Οκτώβριος 2015 17:18   

aerovikiΑκούτε πολλά για την αεροβική προπόνηση, αλλά δεν ξέρετε τι από όλα να πιστέψετε.

Περισσότερα...
  Section:  Articles - File Under:  Women Fitness  |  
 
Οι τρεις αυτές ασκήσεις θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις super γυμνασμένα πόδια και οπίσθια PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την inaoussa on Τρίτη, 06 Οκτώβριος 2015 16:55   

assΟι περισσότερες γυναίκες προσπαθούμε κατά την προπόνησή μας να γυμνάσουμε -κυρίως- δύο σημεία του σώματός μας. Ποια είναι αυτά;

Περισσότερα...
  Section:  Articles - File Under:  Women Fitness  |  
 
6 λάθη που κάνεις μετά το γυμναστήριο PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την inaoussa on Δευτέρα, 05 Οκτώβριος 2015 16:19   

gymΤο γυμναστήριο σε βοηθάει να χάσεις θερμίδες και να κάνεις το σώμα που ονειρεύεσαι, το τι τρως πριν και μετά από αυτό σκέφτηκες ποτέ ότι μπορεί να σε επηρεάσει;

Περισσότερα...
  Section:  Articles - File Under:  Women Fitness  |  
 
«ΈναρξηΠροηγούμενο12345678910ΕπόμενοΤέλος»

Σελίδα 5 από 46

inaoussa.gr - All Rights Reserved