Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση

ΥΓΕΙΑ

Ελλειπτικό ή διάδρομος: Ποια άσκηση είναι καλύτερη PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την inaoussa on Τρίτη, 18 Ιούνιος 2019 04:08   

diadroΕίμαστε στο γυμναστήριο, μας πιέζει ο χρόνος και χρειαζόμαστε λίγη καλή αερόβια άσκηση. Τι επιλέγουμε; Το ελλειπτικό ή τον διάδρομο; Ας συγκρίνουμε αυτά τα δύο όργανα, και ποιο μπορεί να μας γυμνάσει καλύτερα, αυξάνοντας τους παλμούς της καρδιάς και καίγοντας θερμίδες.

Περισσότερα...
  Section:  Articles - File Under:  ΥΓΕΙΑ  |  
 
Παγωτό: Οδηγίες για ασφαλή…απόλαυση PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την inaoussa on Δευτέρα, 17 Ιούνιος 2019 09:44   

pagwtoΤο παγωτό είναι παρασκεύασμα του γάλακτος, πολύ διαδεδομένο σε όλο τον κόσμο.

Περισσότερα...
  Section:  Articles - File Under:  ΥΓΕΙΑ  |  
 
Τι να πάρω στην παραλία; PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την inaoussa on Κυριακή, 16 Ιούνιος 2019 06:19   

paraliaΗ ζέστη έχει κάνει την εμφάνιση της και λίγο πολύ όλοι μας σκεφτόμαστε πότε θα οργανώσουμε κάποια εξόρμηση σε κοντινή παραλία!

Περισσότερα...
  Section:  Articles - File Under:  ΥΓΕΙΑ  |  
 
Πώς θα καταλάβετε αν η θάλασσα που κολυμπάτε είναι καθαρή PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την inaoussa on Σάββατο, 15 Ιούνιος 2019 06:07   

kathariBρισκόμαστε στα μέσα του καλοκαιριού, και όπως είναι φυσικό, κάποιοι από εμάς απολαμβάνουν ήδη τις διακοπές τους, κάποιοι άλλοι ετοιμάζονται και κάποιοι άλλοι λίγο πιο άτυχοι, θα τη βγάλουν, στις κατά τ' άλλα όμορφες και αξιοπρεπέστατες παραλίες της Πιερίας!

Περισσότερα...
  Section:  Articles - File Under:  ΥΓΕΙΑ  |  
 
Πόσες θερμίδες έχει το κάθε φρούτο του καλοκαιριού; PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την inaoussa on Παρασκευή, 14 Ιούνιος 2019 03:19   

summerfrΤο καλοκαίρι είναι εδώ και μας κλείνει το μάτι και τα χωράφια... γεμίζουν με εύγευστα και χρωματιστά φρούτα.

Περισσότερα...
  Section:  Articles - File Under:  ΥΓΕΙΑ  |  
 
Πόση αερόβια άσκηση είναι καλή για την καρδιά; PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την inaoussa on Πέμπτη, 13 Ιούνιος 2019 09:40   

aerΗ αερόβια άσκηση είναι από τους καλύτερους και πιο αποτελεσματικούς τρόπους να βελτιώσουμε την υγεία της καρδιάς μας. Τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση…

Περισσότερα...
  Section:  Articles - File Under:  ΥΓΕΙΑ  |  
 
Παγωτό vs παγωμένο γιαούρτι: Θρεπτικά συστατικά και θερμίδες PDF Εκτύπωση E-mail
Συντάχθηκε απο τον/την inaoussa on Τετάρτη, 12 Ιούνιος 2019 10:07   

pagΤίποτα δεν είναι καλύτερο από ένα δροσιστικό παγωτό ή ένα παγωμένο γιαούρτι μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα.

Περισσότερα...
  Section:  Articles - File Under:  ΥΓΕΙΑ  |  
 
«ΈναρξηΠροηγούμενο12345678910ΕπόμενοΤέλος»

Σελίδα 1 από 208

inaoussa.gr - All Rights Reserved