Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Διαφήμιση
Πώς θα δείχνεις πιο γοητευτικός από σήμερα κιόλας PDF Εκτύπωση E-mail
Articles | Men
Συντάχθηκε απο τον/την inaoussa on Δευτέρα, 15 Απρίλιος 2019 09:16   

goiΗ ομορφιά είναι χαρακτηριστικό της εξωτερικής εμφάνισης. Η γοητεία δεν έχει να κάνει απαραίτητα με αυτήν. Είναι δύναμη, η ιδιαίτερη ακτινοβολία, η χάρη, η έλξη που προκαλεί κάποιος στους γύρω του. Θα μπορούσε να πει λοιπόν κανείς ότι όμορφος γεννιέσαι. Γοητευτικός γίνεσαι. Αρκεί να προσπαθήσεις, να φροντίσεις λίγο περισσότερο τον εαυτό σου και να εξελίξεις την προσωπικότητά σου.

Ο συγγραφέας του βιβλίου How to be an Attractive Man, Adam Kisiel μοιράζεται μαζί σου χρήσιμα tips για να αυξήσεις τη γοητεία σου και σε προειδοποιεί ότι «απέχεις μόλις 16 βήματα από την βελτιωμένη εκδοχή του εαυτού σου».

«Επένδυσε σε μια καλής ποιότητας ενυδατική κρέμα προσώπου με δείκτη προστασίας, την οποία θα φοράς χειμώνα – καλοκαίρι. Έτσι, θα αποφύγεις την εμφάνιση ρυτίδων και κηλίδων».

«Πρόσεξε τι βάζεις στο στόμα σου. Ακολούθησε ένα υγιεινό διατροφικό πλάνο, πλούσιο σε πρωτεΐνη, λαχανικά, φρούτα και ανεπεξέργαστα δημητριακά, που θα σε βοηθήσει να διατηρήσεις το βάρος σου ή να χάσεις κιλά».

«Βελτίωσε τη στάση του σώματός σου και ίσιωσε την πλάτη σου».

«Σήκω από τον καναπέ και ξεκίνα να γυμνάζεσαι. Δύο φορές την εβδομάδα από μία ώρα τη φορά καρδιαγγειακή προπόνηση είναι αρκετή για να μεταμορφώσει το σώμα σου».

«Ρίξ'το στο διάβασμα. Βάλε στόχο να διαβάζεις ένα βιβλίο το μήνα. Σίγουρα, θα υπάρχει κάποιο που θα είναι του γούστου σου».

«Να νοιάζεσαι για τους γύρω σου, για τα ενδιαφέροντά τους, τις ανησυχίες, τα άγχη και τα συναισθήματά τους».

«Πίστεψε στον εαυτό σου, στις δυνάμεις και ικανότητές σου. Χαλάρωσε, χαμογέλα και διατήρησε τον αυτοέλεγχό σου».

«Πάντα να δίνεις το κάτι παραπάνω στην εμφάνισή σου απ' αυτό που επιβάλλει η περίσταση, χωρίς ωστόσο να το παρακάνεις».

«Επένδυσε σε παπούτσια καλής ποιότητας με άνετη εφαρμογή. Δώσε βάση στο υλικό κατασκευής, στην αίσθηση που προσφέρουν στο περπάτημα αλλά και στη σταθερότητα της σόλας».

«Μην ξεχνάς να χρησιμοποιείς αποσμητικό και να ψεκάζεσαι με ένα άρωμα που σου ταιριάζει».

«Φρόντισε τη στοματική σου υγιεινή, βουρτσίζοντας πρωί – βράδυ τα δόντια σου και κλείνοντας κάθε έξι μήνες ραντεβού στον οδοντίατρο για καθαρισμό».

«Περιποιήσου με επιμέλεια και λογική τις τρίχες του προσώπου και του σώματός σου, ξεκινώντας από τα βασικά αν είσαι βέβαια υπερβολικά τριχωτός. Διαφορετικά δεν πειράζεις τίποτα».

«Ξεφορτώσου τις τρύπιες κάλτσες, τα γαριασμένα ρούχα και τα ξεχειλωμένα εσώρουχα».

«Απόφυγε να φοράς ρούχα, υποδήματα και αξεσουάρ που προορίζονται για συγκεκριμένες περιστάσεις. Για παράδειγμα, οι σαγιονάρες είναι για την παραλία και οι φόρμες για το γυμναστήριο».

«Μην μιλάς μόνο για σένα και τα προβλήματά σου. Γίνε καλός ακροατής και μάθε να ακούς τους άλλους».

«Άλλαζε συχνά τις πετσέτες στο μπάνιο, τόσο του προσώπου, όσο και του σώματος και των χεριών. Η υγρασία που κρατά μια βρεγμένη πετσέτα αποτελεί εστία βακτηρίων και ως εκ τούτου πηγή μόλυνσης για την επιδερμίδα και το δέρμα. Φρόντισε λοιπόν να αλλάζεις τις πετσέτες σου κάθε τρεις ημέρες, ενώ εκείνη που χρησιμοποιείς στο γυμναστήριο καθημερινά».

Δες ακόμα: men

πηγή:askmen.gr




 

inaoussa.gr - All Rights Reserved